ВЕСТИ - Алапаевск - ПОЛЕЗНОЕ

Подборка полезных советов для дома

Fri, 23 May 2025 13:21:00 +0000

В нашем видео вы найдете эффективные методы уборки, хранения вещей, ухода за мебелью и растениями, а также интересные идеи для декора интерьера. Применяйте наши советы и создавайте комфортную обстановку в своем доме!

Полезные для красоты и здоровья напитки

Wed, 02 Apr 2025 17:28:00 +0000

- Самые полезные для здоровья напитки — это вода, натуральные соки, зеленый чай, натуральный кофе и какао.

Вода играет важную роль в поддержании здоровья. Она улучшает пищеварение, способствует усвоению питательных веществ и выведению токсинов. Если соблюдать питьевой режим, можно быстро наладить функционирование всех органов и систем. Не будут лишними в рационе и свежевыжатые соки. Каждый из них обладает уникальными полезными свойствами. Черничный, например, хорошо влияет на зрение и сохраняет молодость организма. А гранатовый полезен для сердечно-сосудистой системы. В свекольном соке содержится много клетчатки и пектина, благодаря чему этот напиток способен выводить из организма тяжелые металлы, а также препятствовать росту числа вредных бактерий. Еще один полезный напиток — зеленый чай. Он замедляет процессы старения в организме благодаря высокому содержанию антиоксидантов. «Стоит также сказать про пользу натурального кофе. Этот напиток содержит кофеиновую кислоту, стимулирующую выработку коллагена, который помогает коже оставаться упругой и эластичной. Также кофе богат антиоксидантами, защищающими клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов». Выработку коллагена также может стимулировать какао. В этом помогает фолиевая кислота в составе. Кроме того, напиток содержит пантотеновую кислоту, которая препятствует обезвоживанию кожи.

Однако, какими бы полезными ни были эти напитки, злоупотреблять ими не стоит.

Этот чай творит чудеса

Fri, 14 Mar 2025 13:38:00 +0000

Чай, который растопит все килограммы. Не поленитесь, результат вас не заставит ждать

▫️1.5 л. кипятка.

▫️2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря.

▫️1 дес. ложка листового зеленого чая.

▫️2 ст. л. сока свежего лимона.

▫️1 дес. л. свежего меда.

▫️Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря

1. Имбирь нарезать крупно.

2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить.

Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным.

✅ Килограммы убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!

Кожура мандарина тоже полезна

Sat, 01 Feb 2025 21:52:00 +0000

Многие хозяйки в один голос говорят: «Не спешите выбрасывать кожуру от мандаринов, она еще пригодится!».

Но зачем? -Скажут другие. *- Оказывается, мандариновые корки можно использовать для уборки дома. Кожура этого цитруса содержит эфирные масла, которые обладают антибактериальными и освежающими свойствами. Заливая корки уксусом, хозяйки создают идеальное средство для уборки, которое можно использовать практически везде.

Как приготовить средство для уборки из мандариновых корок и уксуса
Соберите мандариновые корки — они должны быть чистыми и без остатков мякоти. Плотно сложите корки в стеклянную банку. Залейте их уксусом так, чтобы полностью покрыть кожуру. Закройте банку крышкой и поставьте в темное и прохладное место на 2 недели. После настаивания процедите настой и перелейте его в спрей-флакон. Готово! Ваше натуральное средство для уборки готово к использованию.

Почему губки для мытья посуды разного цвета

Sat, 19 Oct 2024 10:48:00 +0000

—Производители губок для мытья посуды не ограничиваются в выборе цветовой палитры. Такое разнообразие придумано не просто для красоты. За этим скрываются и практические причины, зная о которых можно значительно облегчить уборку в доме.

Как цвет губок влияет на разделение домашних задач?

Разные цвета губок помогают разграничивать их применение в быту, что значительно снижает риск перекрестного заражения. Процесс уборки станет более приятным, а главное, гигиеничным, если зеленые губки будут предназначены для мытья посуды, жёлтые — для кухонных поверхностей и приборов, а красные — для уборки ванной комнаты. И путать одну с другой больше не придется. Яркие цвета тоже придуманы неспроста: если губка используется в течение долгого времени, то цвет тускнеет, и это сигнал для хозяйки: губку пора заменить на свежую.

Цвет и жесткость губки — связаны или нет?

Помимо ассоциативного фактора, разный цвет губок указывает и на разную степень жесткости.

Каждая губка состоит из двух слоев: мягкого впитывающего и жесткого абразивного. Цвет впитывающего слоя всегда подскажет, какая степень жесткости у абразивного.

Зеленые губки имеют самую высокую жесткость и будут полезны при очищении посуды или поверхностей с сильной степенью загрязнения. Пригоревшая пища, накипь, налет — с подобными проблемами зеленая губка может справиться на ура. А вот для мытья фарфора или тонкого стекла такие губки лучше не использовать — могут остаться царапины.

Синие губки — средней жесткости. Они подойдут для удаления с поверхностей жира и других легких загрязнений.

А вот красные губки обычно мягкие и будут эффективны при мытье слегка загрязненной посуды. Например, бокалов или фужеров.

Желтый цвет — самый популярный, и неспроста. Он говорит о том, что моющая губка универсальная. Зачастую производители выпускают упаковки только с губками этого цвета. Универсальные желтые губки подойдут для всех домашних дел: от очищения раковин и ванны до мытья посуды и кухонных приборов.

Избавляем организм от грибков

Mon, 29 Apr 2024 00:23:00 +0000

Полезные свойства чая Каркадэ

Sun, 24 Mar 2024 23:33:00 +0000

Чай каркаде – один из самых популярных и одновременно изысканных напитков. О нем ходит немало слухов и мифов, а вкус такого чая своеобразен: он имеет сильно ощутимую кислинку. А знаете ли вы, что каркаде – очень полезный напиток, который борется с рядом заболеваний? И, вместе с тем, он может нанести серьезный вред организму при неправильном употреблении.

Что такое перекись водорода

Fri, 23 Feb 2024 18:21:00 +0000

Слышали ли вы, что перекисью водорода смазывают подмышки? Для чего это делать? Чем вообще полезна перекись при таком применении? И стоит ли практиковать такой метод на себе? Давайте рассмотрим эти вопросы, а в конце расскажем о нюансах применения перекиси и мерах предосторожности.

Ягода которая продлевает жизнь

Sun, 14 Jan 2024 05:41:00 +0000

Учёные сделали важное открытие в области диетологии, которое может оказать значительное влияние на общественное здоровье.
Согласно результатам исследования, эта ягода может снизить риск смерти на 31%, что является самым высоким показателем среди всех изученных ягод. Клюква содержит большое количество флавоноидов, которые являются мощными антиоксидантами и имеют противовоспалительные свойства. Это может объяснить её положительное влияние на здоровье и продолжительность жизни.
Самым ценным у клюквы получается морс и мочёная клюква, хотя учёные сделали это открытие недавно, но о живительном действии клюквы известно с древних времён, клюква является лучшим средством для восстановления и в лечении простудных заболеваний, а употребление хотя бы одного стакана морса в неделю из этой ягоды хорошо укрепляет зимой иммунитет.
#ВестиАлапаевск

6 видов чая - которые сжигают жир

Sun, 14 Jan 2024 05:31:00 +0000

Для избавления от лишнего жира надо использовать комплекс мероприятий, но к ним легко можно подключить и определенные напитки, которые помогают в процессе. Так, например, есть несколько видов чаев, которые рекомендуют диетологи.

Известно, что избавление от лишнего веса — задача комплексная. Поэтому невозможно похудеть, просто начав пить какой-то напиток, пусть даже очень полезный. Без правильного питания и физической активности чай сам по себе не сможет полностью решить проблему избытка жира в области живота.

Но регулярное употребление некоторых видов чая в сочетании с здоровым образом жизни можно однозначно рассматривать как дополнительное средство для похудения и поддержания фигуры.

Имбирный чай

Имбирный чай известен своими противовоспалительными свойствами и способностью стимулировать обмен веществ. Чашка такого ароматного чая с добавлением чайной ложки меда и сока половинки лимона, выпитого с утра, поможет не только улучшить пищеварение, но и контролировать аппетит. Этот напиток можно пить как холодным, так и горячим. Кстати, иногда именно имбирный чай называют «напитком силы» и пьют вместо кофе, потому что он заряжает энергией на весь день.

Зеленый чай

Зеленый чай — источник антиоксидантов, таких как галлат эпигаллокатехина (EGCG), который известен положительными свойствами благодаря метаболической адаптации и повышенной устойчивости к активным формам кислорода. Регулярное употребление зеленого чая может помочь активировать обменные процессы в организме и стимулировать метаболизм. К тому же зеленый чай обладает мягким мочегонным действием, поэтому способствует выведению лишней жидкости из организма. Небольшой лайфхак: если в зеленый чай добавить немного нежирного молока, то мочегонный эффект усилится.

Чай пуэр

Чай пуэр, произведенный из особого сырья и подвергнутый специфическому процессу ферментации, активизирует функцию желудочно-кишечного тракта, благоприятно влияет на обменные процессы и помогает организму справляться с накопленными жиром в области живота. Также пуэр снижает уровень глюкозы в крови, что заметно снижает аппетит. На Востоке советуют пить этот чай теплым, но не горячим. Для похудения нужно либо выпить чашку пуэра за полчаса до еды, либо заменить чаем один прием пищи, лучше ужин.

Мятный чай

Мятный чай содержит ментол, который улучшает отток желчи и таким образом способствует расщеплению жиров в организме. Он также уменьшает вздутие живота, поскольку подавляет процессы гниения и брожения в кишечнике. Считается, что регулярное употребление мятного чая может помочь снизить тягу к сладкому, а заодно заметно уменьшить аппетит.

Розмариновый чай

Розмарин некоторые называют «травой, сжигающей жир». Розмариновый чай содержит биологически активные вещества, которые могут ускорить обмен веществ. Он также обладает мочегонными свойствами, а еще его используют для лечения метеоризма. Этот напиток рекомендовано пить утром натощак или же после каждого приема пищи.

Молочный улун

Этот чай еще называют нефритовым — за удивительный оттенок. Изготавливается молочный улун из цельных листьев, обработанных молочными ферментами. Именно последние придают чаю нежность и тот привкус, за который его так любят. Молочный улун содержит активные вещества, которые могут помочь улучшить работу печени и ускорить обмен веществ. Специалисты советуют заваривать такой чай в посуде из глины или фарфора, которые сохраняют вкус напитка. Пить чай лучше в первой половине дня и не позднее, чем за три часа до сна.