▫️1.5 л. кипятка.

▫️2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря.

▫️1 дес. ложка листового зеленого чая.

▫️2 ст. л. сока свежего лимона.

▫️1 дес. л. свежего меда.

▫️Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря

1. Имбирь нарезать крупно.

2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить.

Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным.

✅ Килограммы убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!